Blondinachen- Журнал, 19 окт 22

Параметры Пользователя Blondinachen | < Предыдущая Запись |Следующий >

#Guten Morgen ihr Lieben FS’ler 🥰 #Gestern Abend zum Essen eingeladen worden ☝🏻 #Es gab griechisches Essen 🙃 #Wohl übern ETB gegessen! ❌ #Nur grob geschätzt! #Lecker wars trotzdem ☝🏻#Heute back in Track 💪🏻 #Schönen Tag euch allen 🥰🙋🏼‍♀️

70,3 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2022:

1583 ккал

Жир: 63,22г | Белк: 73,26г | Углев: 174,76г. Завтрак: Spiegelei, Senf, Fol Epi Classic, Leerdammer Original Mild-Nussig, Hähnchenbrustfilet, Espresso, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). Обед: Edeka Pflaumen, Zespri Kiwi Green , Pink Lady Äpfel, Espresso, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Ужин: Sontner Crisp Knixx Joghurt mit Vanillegeschmack & Schoko-Perls , Bifteki, Krautsalat. Перекус/Другое: Kühne Surol 7 Kräuter Essig, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Gurke (Geschält), Brauner Zucker, Aldi Dominosteine, Balisto Muesli-Mix. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

45 Сторонников Поддержка

Комментария

des + haste sicher genossen 🥰 Wie heißt es so schön, was steigt fällt auch wieder, wofür gibt´s die Erdanziehungskraft 🙃

19 окт 22 написано членом: Rockabilly_Hilbi

Muss auch mal sein 🤗 nur nicht verrückt machen

19 окт 22 написано членом: Ranger 1966


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Blondinachen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Blondinachen- Журнал, 19 окт 22

Оставить свой Комментарий

Blondinachen-Изменение Веса