hiagoa- Журнал, 19 окт 22

Параметры Пользователя hiagoa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Jejum

79 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2022:

2491 ккал

Жир: 84,47г | Белк: 221,55г | Углев: 233,28г. Завтрак: Ovo Cozido, Visconti Pão de Forma Integral, Growth Supplements Albumina Sabor Chocolate, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. Обед: Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Verdemar Queijo Canastra Araxa, Coca-Cola Refrigerante Zero, Visconti Pão de Forma Integral, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Power One Pasta de Amendoim Integral, Ovo Cozido, Visconti Pão de Forma Integral, Bold Snacks Bold Bar Paçoca e Chocolate . подробнее ...

2279 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hiagoa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hiagoa- Журнал, 19 окт 22

Оставить свой Комментарий

hiagoa-Изменение Веса