alferreira- Журнал, 19 окт 22

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2022

86,8 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2022:

899 ккал

Жир: 31,96г | Белк: 42,00г | Углев: 109,26г. Завтрак: Dolce Gusto Café Au Lait. Обед: Peccin Trento Avelãs, Kibe Assado, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Swift Mandioca , Heinz Maionese, Panco Pão 100% Integral Zero, Swift Coxinha de Costela, Hambúrguer Caseiro, Arroz Parboilizado Cozido. Перекус/Другое: Tirolez Manteiga sem Sal, Panco Pão de Forma Integral, Dourado Queijo Minas Frescal. подробнее ...

1705 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 19 окт 22

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса