iq996- Журнал, 19 окт 22

Параметры Пользователя iq996 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2022

113,6 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2022:

1875 ккал

Жир: 74,17г | Белк: 143,42г | Углев: 151,36г. Завтрак: Rasting Schinkenzwiebelmettwurst, Harry Eiweißbrot. Обед: Ice-Fantasy Big Choc Mandel, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Äpfel. Ужин: Rasting Schinkenzwiebelmettwurst, Roggen Knäckebrot, funny-frisch Erdnuss Flippies . подробнее ...

2748 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iq996-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iq996- Журнал, 19 окт 22

Оставить свой Комментарий

iq996-Изменение Веса