Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MrGoodnight
Журнал
19 окт 22
MrGoodnight- Журнал, 19 окт 22
Параметры Пользователя MrGoodnight
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
No change today but I mustn’t be to greedy 🐝❤️😘
81,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2022:
1437 ккал
Жир: 57,43г | Белк: 75,21г | Углев: 150,45г.
Завтрак:
Granulated Sugar Organic, Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op Skimmed Milk.
Обед:
Sainsbury's Simply Granola, Waitrose Red Pepper Houmous, Rowse Pure & Natural Honey, The Food Doctor Multi Seed & Cereal Pittas, Waitrose Greek Natural Strained Yogurt.
Ужин:
Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Sliced Ham, Lidl Breaded Chicken Breast Fillet.
Перекус/Другое:
Waitrose Dark Chocolate 90%, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Actimel Fat Free Yoghurt Drink.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MrGoodnight-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю