MissBethie- Журнал, 13 июн 11

Параметры Пользователя MissBethie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Starting point for wedding weight loss!

78,8 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июня 2011:

1688 ккал

Жир: 60,44г | Белк: 70,06г | Углев: 193,89г. Завтрак: Breakfast On The Go! - Nut Blend, Red Delicious Apples, Sugar, Cream (Half & Half), Coffee. Обед: Sweet & Salty Chewy Granola Bars, Water, Lean Turkey Kielbasa. Ужин: Mini Bites Mini Pasta Shells & Meatballs, Milk (Nonfat). Перекус/Другое: Homestyle Microwave Popcorn, Fruit Snacks Fat Free. подробнее ...

2670 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 15 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Стоять - 1 час, Сидеть - 2 часа, Вождение - 1 час, Спать - 9 часа, Отдыхать - 8 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MissBethie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MissBethie- Журнал, 13 июн 11

Оставить свой Комментарий

MissBethie-Изменение Веса