yarmuratij.alina- Журнал, 19 окт 22

Параметры Пользователя yarmuratij.alina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2022

53,3 кг Потеряно до сих пор: 20,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2022:

991 ккал

Жир: 37,51г | Белк: 54,21г | Углев: 106,06г. Завтрак: Хлебный Дом Батон Нарезной, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Банан. Обед: Суп Куриный с Вермишелью, Хлебный Дом Батон Нарезной, Село Зеленое Сыр Сметанковый. Ужин: ЯХК Пирожное Баунти, Рис Отварной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

yarmuratij.alina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю