Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2022
|
55,5 кг
Потеряно до сих пор: 14,5 кг.
Еще предстоит сделать: 2,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1431 ккал
|
Жир: 45,98г | Белк: 128,13г | Углев: 127,01г.
Завтрак: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Лента Авокадо, RED Шоколад Апельсин и Миндаль, Перекресток Яблоко Гала, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, 365 Дней Яйцо Куриное С1. Обед: RED Шоколад Апельсин и Миндаль, Zero Соус Медово-Горчичный , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Окей Грудка Индейки, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Тыква, Картофель Отварной, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, ВкусВилл Икра Трески Пробойная, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной. Ужин: Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Перекресток Яблоко Гала, Санта Бремор Крабовые Палочки с Мясом Краба, Роллтон Лапша Яичная, Лента Сыр Твёрдый Реджанито, Cream Nuvo Творог 5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Nata_talia-Изменение Веса
|
