yuyu liao- Журнал, 12 окт 22

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2022

47,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 47,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2022:

372 ккал

Жир: 25,10г | Белк: 17,00г | Углев: 21,73г. Завтрак: 咖啡, 馬修嚴選原味優格K+, 馬修嚴選優格益生菌. Обед: 白飯, 五花肉, 滿漢原味香腸, 紅鳳菜, 豆腐, A菜. подробнее ...

2643 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuyu liao-Изменение Веса