Lucky767- Журнал, 19 окт 22

Параметры Пользователя Lucky767 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2022

108,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2022:

2284 ккал

Жир: 89,45г | Белк: 131,75г | Углев: 222,23г. Завтрак: Cappuccino, Äpfel, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Alnatura Flohsamen, Alpro Hafer & Mandel, Dolce Gusto Café au Lait, Vitalis 7 Korn Müsli Nüsse & Kerne. Обед: Dolce Gusto Café au Lait, Cappuccino, Coppenrath & Wiese Käsekuchen (125g), Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schweinenackensteak. Ужин: Radieschen, Cucina Olivenöl, Schmitz Gekochter Schinken, Kühne Kräuteressig, Gekochtes Ei, REWE Kichererbsen, Edeka Deli Veggie Falafel & Edamame. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lucky767-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lucky767- Журнал, 19 окт 22

Оставить свой Комментарий

Lucky767-Изменение Веса