alberplaymobil- Журнал, 06 ноя 14

Параметры Пользователя alberplaymobil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2014

80 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2014:

2501 ккал

Жир: 76,74г | Белк: 128,45г | Углев: 317,53г. Завтрак: Kellogg's Cereales Special K, Hacendado Leche Desnatada. Обед: Hacendado Palmera de Cacao, Café con Leche, Mandarinas, Campos Filetes de Atun, Arroz con Pollo. Ужин: Hacendado Yogurt Natural 0%, Huevo Blanco Cocido. Перекус/Другое: Hacendado Leche Desnatada, All Bran Flakes, Hacendado Pan de Molde Blanco Especial Sandwich, Entrepinares Queso Oveja Curado, Hacendado Jamón York, Bocadillo de Jamón, Café con Leche. подробнее ...

2001 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 37 минуты, Отдыхать - 15 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alberplaymobil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alberplaymobil- Журнал, 06 ноя 14

Оставить свой Комментарий

alberplaymobil-Изменение Веса