L'Ispanico- Журнал, 19 окт 22

Параметры Пользователя L'Ispanico | < Предыдущая Запись |Следующий >

Mercoledì 19 ottobre 2022

70,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2022:

2559 ккал

Жир: 48,63г | Белк: 163,96г | Углев: 356,59г. Завтрак: Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Molino Rossetto Farina di Avena, Caco Mela, Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio. Обед: Carrefour BIO Bresaola della Valtellina I.g.P. (Bio), Alpen Fest Schuttelbrot con Cumino e Finocchio, Delizie del Sole Lenticchie, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Ужин: Petto di Pollo, Coop Valeriana, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pane di Segale. Перекус/Другое: Hero Marmellata Light Fragole, Prugne, Molino Rossetto Farina di Avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Torta di Mele Light. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

L'Ispanico-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

L'Ispanico- Журнал, 19 окт 22

Оставить свой Комментарий

L'Ispanico-Изменение Веса