atusia79- Журнал, 19 окт 22

Параметры Пользователя atusia79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2022

63,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2022:

1536 ккал

Жир: 59,81г | Белк: 83,59г | Углев: 167,01г. Завтрак: Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Овсяная Каша на Молоке, Белебеевский Сыр Белебеевский, Батон. Обед: Гуляш из Курицы, Рис Вареный, Хлеб Дарницкий, Гречневый Суп. Ужин: Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Перекус/Другое: Рогачев Сгущенка, Real Сырники Классические, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Красный Октябрь Конфета Цитрон. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atusia79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atusia79- Журнал, 19 окт 22

Оставить свой Комментарий

atusia79-Изменение Веса