nundik1- Журнал, 19 окт 22

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2022

71,9 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2022:

1551 ккал

Жир: 115,77г | Белк: 72,61г | Углев: 56,41г. Завтрак: Анком Колбаса Варено-Копченая Деликатесная, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао. Обед: Кофе (из Молотых Зерен), Пироженое Заварное "Эклер" со Сливками, Мясновъ Окорочок Утиный, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Ужин: Вареное Яйцо, Ряба Майонез Провансаль, Дымов Сосиски Докторские, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Пятерочка Лук Репчатый, Свекла Вареная, Зеленый Листовой Салат. подробнее ...

1627 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 19 окт 22

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса