16802838Ege- Журнал, 19 окт 22

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2022

70,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 70,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2022:

3425 ккал

Жир: 108,84г | Белк: 202,33г | Углев: 374,73г. Завтрак: Patatesli Poğaça, Çikolatalı Kruvasan, Muz, Eti Form Domatesli Kekikli Kraker, Yumurta Beyazı, Nestle %60 Bitter Çikolata, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Birşah Yağlı Süt, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Обед: Altınbaşak Light, Efes Bira, Meal 1. Ужин: Elma, UNIQ2GO Uniq2go Peanut XXL Bar. Перекус/Другое: Nestle %60 Bitter Çikolata, Elma, Palamut Izgara. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 19 окт 22

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса