gilevatatyana79- Журнал, 19 окт 22

Параметры Пользователя gilevatatyana79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2022

56,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2022:

1341 ккал

Жир: 60,70г | Белк: 107,97г | Углев: 87,63г. Завтрак: Творожная Запеканка, Кофе (Растворимый). Обед: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое. Ужин: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Котлета Домашняя, Цветная Капуста. Перекус/Другое: Голден Яблоко, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Кофе. подробнее ...

1460 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gilevatatyana79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gilevatatyana79- Журнал, 19 окт 22

Оставить свой Комментарий

gilevatatyana79-Изменение Веса