Лисенок-92- Журнал, 19 окт 22

Параметры Пользователя Лисенок-92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2022

94,4 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2022:

1622 ккал

Жир: 65,06г | Белк: 128,27г | Углев: 127,10г. Завтрак: Сыр Камамбер, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински». Обед: Картошка Печеная, Зеленые Оливки, Куриное Филе, Кабачки Лечо Мои, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Лента Форель Запечённая , Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Перекус/Другое: Бисквитный Двор Торт Домашний . подробнее ...

2151 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лисенок-92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лисенок-92- Журнал, 19 окт 22

Оставить свой Комментарий

Лисенок-92-Изменение Веса