dashkafchik- Журнал, 19 окт 22

Параметры Пользователя dashkafchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2022

59,2 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2022:

1899 ккал

Жир: 61,19г | Белк: 93,35г | Углев: 247,16г. Завтрак: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Ясная Поляна Тульский Пряник Яблоко Корица, Яйцо. Обед: Бкк Чак-Чак, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Цветная Капуста. Ужин: Матча, Варенье. Перекус/Другое: Варенье, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Maxler Протеин. подробнее ...

2110 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashkafchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashkafchik- Журнал, 19 окт 22

Оставить свой Комментарий

dashkafchik-Изменение Веса