henk_thijssen- Журнал, 22 окт 14

Параметры Пользователя henk_thijssen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2014

95,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2014:

1672 ккал

Жир: 67,68г | Белк: 82,21г | Углев: 147,74г. Ужин: Vitasia Bami Goreng (375g), Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Kroepoek, Gebakken Ei. Перекус/Другое: Kaas, C1000 Basis Stokbroodjes, Kettle Chips Sea Salt, Sprite Sprite, Jenever. подробнее ...

2841 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

henk_thijssen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

henk_thijssen- Журнал, 22 окт 14

Оставить свой Комментарий

henk_thijssen-Изменение Веса