LadyxMedusa- Журнал, 18 окт 22

Параметры Пользователя LadyxMedusa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2022

72,6 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2022:

1986 ккал

Жир: 80,86г | Белк: 67,26г | Углев: 252,01г. Завтрак: Betty Crocker Dunkaroos. Обед: Oreo Thins, Coffee with Cream, Country Harvest Bagel, Philadelphia Light Cream Cheese. Ужин: Knorr Sidekicks Parmesan Pesto, President's Choice Golden Little Gems, Cooked Carrots, President's Choice Smokin Stampede BBQ Sauce, President's Choice Blue Menu Boneless Skinless Chicken Thighs. Перекус/Другое: SunChips French Onion, Kellogg's Rice Krispies Rainbow, Quaker Chewy S'mores Granola Bars, Armstrong Marble Cheese Stick, Dan D Pak Cashews (Unsalted), Inno Specialty Foods Organic Coconut Clusters with Super Seeds, Quaker Caramel Chocolate Chip Rice Cakes, Dare Bold N Baked, Strawberries, Kraft Cool Whip. подробнее ...

2035 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LadyxMedusa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LadyxMedusa- Журнал, 18 окт 22

Оставить свой Комментарий

LadyxMedusa-Изменение Веса