cdninakey- Журнал, 19 окт 22

Параметры Пользователя cdninakey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2022

90,3 кг Потеряно до сих пор: 39,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2022:

1969 ккал

Жир: 104,16г | Белк: 86,23г | Углев: 178,79г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай, Жареное Яйцо, Овсяные Хлопья, Сармич Сыр Княжеский. Обед: Ленивые Голубцы. Ужин: Кабачковая Икра, Ленивые Голубцы. Перекус/Другое: Вьетконг Манго Сушеное, Nestle Бонпари Джангли, Био Баланс Кефирный 1%, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Мёд, Яшкино Молочный Шоколад, Арахис. подробнее ...

421 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cdninakey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cdninakey- Журнал, 19 окт 22

Оставить свой Комментарий

cdninakey-Изменение Веса