winnie13991- Журнал, 19 окт 22

Параметры Пользователя winnie13991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2022

70 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2022:

1895 ккал

Жир: 66,13г | Белк: 101,52г | Углев: 130,07г. Обед: Familymart 夯番薯, 全家花蛤味噌湯, 全家茶葉蛋（全家）. Ужин: 甜甜圈（加糖粉或糖糖漿）. Перекус/Другое: 多力多滋黃金起司口味玉米片, 王品原燒濃口味噌燒肉醬, 全聯豬里肌肉片, 腐竹, 金門酒廠 38度金門高粱酒, 奧利塔頂級葵花油. подробнее ...

1497 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

winnie13991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

winnie13991- Журнал, 19 окт 22

Оставить свой Комментарий

winnie13991-Изменение Веса