lovemachekhina- Журнал, 19 окт 22

Параметры Пользователя lovemachekhina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2022

54 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2022:

1373 ккал

Жир: 47,69г | Белк: 100,24г | Углев: 146,79г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Алтайский Хлеб Хлеб Ржаной Формовой в Нарезке, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо (Целое). Обед: Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Алтайский Хлеб Хлеб Ржаной Формовой в Нарезке, Суп с Яйцом. Перекус/Другое: Селяночка Мука Кукурузная, Яйцо (Целое), Алтайская Буренка Творог 2%, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lovemachekhina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lovemachekhina- Журнал, 19 окт 22

Оставить свой Комментарий

lovemachekhina-Изменение Веса