anisamita- Журнал, 19 окт 22

Параметры Пользователя anisamita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2022

51,9 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2022:

1266 ккал

Жир: 44,17г | Белк: 61,34г | Углев: 160,26г. Завтрак: Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus. Обед: Roma Biskuit Kelapa, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Daun Singkong, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: Wortel, Tempe, Kubis, Telur Rebus, Dada Ayam, Super Bubur Buryam. Перекус/Другое: Mangga, Pepaya, Aoka Roti Panggang Rasa Nanas. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anisamita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anisamita- Журнал, 19 окт 22

Оставить свой Комментарий

anisamita-Изменение Веса