YulettaRu- Журнал, 19 окт 22

Параметры Пользователя YulettaRu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2022

63,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2022:

1843 ккал

Жир: 74,22г | Белк: 73,54г | Углев: 224,72г. Завтрак: Печенье к Чаю, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, То, Что Надо! Геркулес, Изюм, Мёд. Обед: Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Гороховая Каша, Райт Котлета Куриная Рубленная. Ужин: Домик в деревне Молоко 3,5%, Snaq Fabriq Печенье Глазированное «Сливочное с Кокосом», Яблонька Бисквит , Безе, Перекресток Булочка Сырная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Яшкино Бельгийский Темный Шоколад 55% Какао, Молочная Страна Молоко Стерилизованное без Сахара, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Печенье к Чаю. подробнее ...

2085 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YulettaRu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YulettaRu- Журнал, 19 окт 22

Оставить свой Комментарий

YulettaRu-Изменение Веса