ddiess- Журнал, 18 окт 22

Параметры Пользователя ddiess | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2022

110,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 25,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2022:

805 ккал

Жир: 21,70г | Белк: 52,99г | Углев: 105,04г. Завтрак: Pura Fibra Cha Mate Prebiotico. Обед: Mini-Cenouras, Ovo (Inteiro). Ужин: Palmito, Cenouras, Tomates Cereja, Pepino (com Casca), Moyashi Broto de Feijão , Vida Leve Torta Salgada, Oba Filé Mignon Bovino. Перекус/Другое: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas 100% Fruit, Bauducco Torradinha Canapé, Tangerina, Kiwi, Uvas, Uvas. подробнее ...

2866 ккал

Упражнение: Aula Cris - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ddiess-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ddiess- Журнал, 18 окт 22

Оставить свой Комментарий

ddiess-Изменение Веса