|
SG
|
78,4 кг
Потеряно до сих пор: 9,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3126 ккал
|
Жир: 92,57г | Белк: 212,01г | Углев: 346,91г.
Завтрак: Lidl Mango, Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke, Alnatura Apfelessig, REWE Bio Rote-Bete-Saft, REWE Bio Sauerkrautsaft, Kaufland Granatapfelkerne, Brombeeren, Himbeeren, Heidelbeeren, Leinöl, Milbona Cottage Cheese, Kaffee. Обед: Banane, Snack Time Pasta Salat. Ужин: Hähnchenbrustfilet, Arla Skyr Natur, Papaya, REWE Beste Wahl Hähnchenfleisch in Aspik, Aldi Hähnchenbrustfilet. Перекус/Другое: WellMix Protein Riegel Schoko , Jever Fun, Kinder Bueno, Kinder Bueno White, Ritter Sport Kakao-Mousse, ESN Ultrapure Creatine Monohydrate, Achterhof Ashwagandha, Jever Fun, REWE Bio Limettensaft , Hitchcock Bio Ingwersaft, REWE Bio Zitronensaft, Jacoby Granatapfelsaft , Red Bull Zero Calories, Edeka Getrocknete Aprikosen, Getrocknete Feigen, Feigen, Lidl Kiwibeeren, Feigen, Tic Tac Apple Mix. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
