lis-30- Журнал, 11 окт 22

Параметры Пользователя lis-30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2022

74,2 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2022:

1194 ккал

Жир: 15,54г | Белк: 51,30г | Углев: 214,19г. Завтрак: Café. Обед: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Yoki Farinha de Mandioca, Feijão Fradinho Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Arroz Parboilizado Cozido, Frimesa Bisteca Suina, Café, Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Kim Bolo de Abacaxi, Quaker Farelo de Aveia Oat Bran, Sementes Chia Secas, Banana, Tangerinas. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lis-30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lis-30- Журнал, 11 окт 22

Оставить свой Комментарий

lis-30-Изменение Веса