sweta_po- Журнал, 06 окт 22

Параметры Пользователя sweta_po | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2022

77,5 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2022:

1553 ккал

Жир: 57,59г | Белк: 111,14г | Углев: 153,55г. Завтрак: Кофе, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Оладьи на кефире, Fitness Time Молоко 1% Power, Магнит Банан с Кожурой, Фруто Няня Детский Биотворог Яблоко Банан. Обед: NL International DrainEffect Green, Гречка с курицей и грибами. Ужин: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Арбуз, Фисташки, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры Черри. Перекус/Другое: Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Аланталь Сыр 30. подробнее ...

2489 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sweta_po-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sweta_po- Журнал, 06 окт 22

Оставить свой Комментарий

sweta_po-Изменение Веса