hoe4angels- Журнал, 18 окт 22

Параметры Пользователя hoe4angels | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2022

51,2 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2022:

2099 ккал

Жир: 86,05г | Белк: 77,57г | Углев: 257,34г. Завтрак: Spinach , Olives (Small-Extra Large) , Tesco Sundried Tomato Paste , Quorn Mince, Penne. Обед: Sacla' Sun-Dried Tomato Pesto, Olives, Cheddar Cheese , Quorn Mince, Penne. Ужин: Warburtons Wholemeal Bread (Small), Cadbury Dairy Milk, Hellmann's Real Mayonnaise, Pink Lady Apples, Gummy Bears, Lindahls Chocolate Protein Pudding. Перекус/Другое: Chocolate Muffin, Bananas . подробнее ...

1600 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hoe4angels-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hoe4angels- Журнал, 18 окт 22

Оставить свой Комментарий

hoe4angels-Изменение Веса