je.alvesouza- Журнал, 18 окт 22

Параметры Пользователя je.alvesouza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2022

80,3 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 28,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2022:

1464 ккал

Жир: 44,32г | Белк: 62,36г | Углев: 213,12г. Завтрак: Banana Nanica, Dolce Gusto Cappuccino , Torta de Sardinha. Обед: Natural One Suco de Manga Natural, Hershey's Io-Iô Cream Duo, Grano Frozen Couve-Flor, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Ужин: Sadia Salsicha, Repolho, Caldo de Feijão. Перекус/Другое: Vigor Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Nestlé Iogurte Natural Integral, Pão de Forma, Café com Açúcar. подробнее ...

2480 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

je.alvesouza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

je.alvesouza- Журнал, 18 окт 22

Оставить свой Комментарий

je.alvesouza-Изменение Веса