Верус- Журнал, 18 окт 22

Параметры Пользователя Верус | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2022

79 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2022:

1425 ккал

Жир: 59,34г | Белк: 76,59г | Углев: 150,84г. Завтрак: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Большая Кружка Молочный Коктейль с Классическим Пломбиром, Frico Сыр Маасдам, Вологжанка Сливки 10%, Имбирь, Grovo Удобное Яйцо Белки, Вологодское Масло Сливочное. Обед: Xianglasu Приправа Смешанная Перец с Арахисом, Магнит Морковь по-Корейски. Ужин: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Перекус/Другое: Nescafe 2 в 1 Несладкий Вкус, Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Верус-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Верус- Журнал, 18 окт 22

Оставить свой Комментарий

Верус-Изменение Веса