_celesfit- Журнал, 18 окт 22

Параметры Пользователя _celesfit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2022

75,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2022:

1219 ккал

Жир: 66,78г | Белк: 88,92г | Углев: 68,09г. Завтрак: Huevo Frito sin Grasa, Morrón, Cebolla Caramelizada, la Nata Queso Barra, Cárdenas Paleta Cocida. Обед: Queso Parmesano (Rallado), Aceite de Oliva, Lechuga, Tomates, Huevo Duro, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Pan de Salvado, Cremac Queso Cremoso, Salsa Blanca, Green Life Espinaca , Huevo Revuelto. Перекус/Другое: Mandarinas. подробнее ...

2152 ккал

Упражнение: Спортзал - 40 минуты, Google Fit - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_celesfit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_celesfit- Журнал, 18 окт 22

Оставить свой Комментарий

_celesfit-Изменение Веса