ivonethomazelli- Журнал, 18 окт 22

Параметры Пользователя ivonethomazelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2022

79,8 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2022:

1501 ккал

Жир: 44,94г | Белк: 51,71г | Углев: 239,22г. Завтрак: Bolinho de Chuva, Scala Manteiga com Sal, St. Marche Pão Francês Integral. Обед: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Banana da Terra, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Ужин: Scala Manteiga com Sal, Extra Pão Francês Integral. Перекус/Другое: Quaker Aveia em Flocos, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Hortifruti Melancia. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ivonethomazelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ivonethomazelli- Журнал, 18 окт 22

Оставить свой Комментарий

ivonethomazelli-Изменение Веса