alferreira- Журнал, 18 окт 22

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2022

86,9 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2022:

811 ккал

Жир: 47,89г | Белк: 46,97г | Углев: 105,72г. Завтрак: Dr. Oetker Panqueca Doce Americana. Обед: Hambúrguer Caseiro, Mandioquinha. Ужин: Arroz Parboilizado Cozido, Bife de Fígado, Kibe Assado. Перекус/Другое: Panco Pão de Forma Integral, Bom Destino Manteiga de Búfala, Butter Toffee Choko Truffa, Morangos, Verde Campo Iogurte Lacfree. подробнее ...

1706 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 18 окт 22

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса