Sara7200- Журнал, 18 окт 22

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2022

49,5 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2022:

1698 ккал

Жир: 18,35г | Белк: 113,14г | Углев: 303,89г. Завтрак: Great Value 100% Whole Wheat Bread. Обед: Dannon Light & Fit Zero Sugar, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Great Value Black Forest Ham. Ужин: Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal, Watermelon, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Lowes Foods Skim Milk. Перекус/Другое: Hy-Vee Small Curd Fat Free Cottage Cheese, Dannon Light & Fit Zero Sugar, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Sugar, Blue Bonnet Light Margarine, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Watermelon, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 18 окт 22

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса