Jordana Lopes M- Журнал, 18 окт 22

Параметры Пользователя Jordana Lopes M | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2022

89,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2022:

1397 ккал

Жир: 56,39г | Белк: 58,60г | Углев: 179,01г. Завтрак: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Seara Apresuntado, Fit Food Biscoito de Arroz Integral Natural. Обед: La Vita Repolho Branco, Vagem Cozida, Copacol Linguiça de Frango Fina, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Adria Macarrão Ninho 3. Перекус/Другое: Piracanjuba Leite UHT Integral, Seara Apresuntado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Bolacha de Arroz, Bauducco Bolinho Morango, Bauducco Bolinho Duplo Chocolate, Jerivá Enroladinho de Queijo, La Fruit Suco de Maracujá . подробнее ...

2482 ккал

Упражнение: Отдыхать - 23 часа и 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jordana Lopes M-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jordana Lopes M- Журнал, 18 окт 22

Оставить свой Комментарий

Jordana Lopes M-Изменение Веса