Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2022
|
56,4 кг
Потеряно до сих пор: 18,1 кг.
Еще предстоит сделать: 6,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1708 ккал
|
Жир: 47,46г | Белк: 108,57г | Углев: 219,45г.
Завтрак: Nonni's Pumpkin Biscotti, Орехи в Шоколаде, Castello Brie Cheese, Инжир, Виноград, Farm Boy Artisan Muesli Bread, Fairmount Bagel. Обед: Commensal Carrry-Coco Soup, Première Moisson Grande Miche Bread, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Ужин: President's Choice Meringue Nests, Crepes Chocolate Biscuit, Quaker Caramel Rice Cake, Philadelphia Light Cream Cheese, Farm Boy Organic White Bread, Оливковое Масло, Брокколи, Naturalia 100% Egg Whites, Яйцо, Ocean's Albacore Solid White Tuna in Water, Ferma Broad Beans, Farm Boy Red Kidney Beans, Зеленый Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры Черри. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Sophie0406-Изменение Веса
|
