flasandes- Журнал, 18 окт 22

Параметры Пользователя flasandes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2022

67,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2022:

179 ккал

Жир: 2,04г | Белк: 16,43г | Углев: 23,19г. Завтрак: Quaker Farelo de Aveia, Melitta Café sem Açúcar , Maçã, Laranja Pêra, Vapza Peito de Frango Desfiado. подробнее ...

1777 ккал

Упражнение: HIIT - 18 минуты, Отдыхать - 15 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flasandes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flasandes- Журнал, 18 окт 22

Оставить свой Комментарий

flasandes-Изменение Веса