Tosca2008- Журнал, 18 окт 22

Параметры Пользователя Tosca2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2022

88,8 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2022:

1165 ккал

Жир: 34,78г | Белк: 62,97г | Углев: 144,17г. Завтрак: Frischkäse, Schinken (Extra mager), REWE Vollkornbrot Geschnitten . Обед: Schnittlauch, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Frischkäse. Ужин: Aldi Protein Wrap, Cocktailtomaten, Tomatensoße, Rucola, Milbona Mini Mozzarella. Перекус/Другое: Banane, Getreidebrei Banane & Pflaume, Milch 1,5%. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

toll 💪

18 окт 22 написано членом: Jule Go !


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tosca2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tosca2008- Журнал, 18 окт 22

Оставить свой Комментарий

Tosca2008-Изменение Веса