Ollmit- Журнал, 18 окт 22

Параметры Пользователя Ollmit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2022

52 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2022:

1603 ккал

Жир: 66,12г | Белк: 87,82г | Углев: 145,78г. Завтрак: Gruntaler Сыр с Томатом и Базиликом, Щелковохлеб Пряженик Хлеб Ржаной Порционный, Nespresso Кофе Капсула, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Маэстро де Олива Тунец Холодного Копчения, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . Обед: Кухня На Районе Овощной Салат Со Сметаной, Кухня На Районе Суп С Карри На Кокосовом Молоке Со Шпинатом И Пшеничной Лапшой. Ужин: ВкусВилл Салат «Филадельфия». Перекус/Другое: Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие. подробнее ...

2284 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ollmit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ollmit- Журнал, 18 окт 22

Оставить свой Комментарий

Ollmit-Изменение Веса