adila.pereira22- Журнал, 18 окт 22

Параметры Пользователя adila.pereira22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2022

85 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2022:

634 ккал

Жир: 8,87г | Белк: 38,37г | Углев: 107,48г. Завтрак: Banana Prata. Обед: Extra Fígado Bovino, In Natura Tomate, La Vita Alface Americana, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. Ужин: Banana Brasil Banana da Prata, Mamão Formosa. подробнее ...

3142 ккал

Упражнение: Дорожка - 1 час, Спортзал - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adila.pereira22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adila.pereira22- Журнал, 18 окт 22

Оставить свой Комментарий

adila.pereira22-Изменение Веса