Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2022
|
55,8 кг
Потеряно до сих пор: 14,2 кг.
Еще предстоит сделать: 2,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1447 ккал
|
Жир: 55,66г | Белк: 122,98г | Углев: 113,42г.
Завтрак: RED Шоколад Апельсин и Миндаль, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Помидоры, Лента Авокадо, Огурец (без Кожуры), Перекресток Яблоко Гала, Куриная Печень, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, 365 Дней Яйцо Куриное С1. Обед: Окей Лосось Атлантический, Тыква, Перекресток Яблоко Гала, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Картофель Отварной, ВкусВилл Икра Трески Солёная. Ужин: Перекресток Яблоко Гала, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Домашние Соленья Огурцы Соленые, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Cream Nuvo Творог 5%, Лента Сыр Твёрдый Реджанито, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Картофель Отварной. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Nata_talia-Изменение Веса
|
