Juliana Ferreir- Журнал, 18 окт 22

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2022

71,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2022:

1780 ккал

Жир: 80,23г | Белк: 58,23г | Углев: 206,92г. Завтрак: Weetabix Weetabix Original, Mamão, Hacendado +Proteínas Morango, Gresso Leite Magro. Обед: Entrecosto de Carne de Porco, Arroz Branco, Oliveira da Serra Azeite Virgem Extra Clássico , Ovo Cozido, Alface de Folha Verde. Перекус/Другое: Maçã, McDonald's Sundae Baba De Camelo, Lidl Miolo de Noz, Pingo Doce Bolacha Maria, Banana. подробнее ...

2552 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю