k.skul1995- Журнал, 18 окт 22

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2022

60,1 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2022:

2449 ккал

Жир: 94,67г | Белк: 144,91г | Углев: 246,16г. Завтрак: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Ремит Балык Дарницкий, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Обед: Лакомо Сливки 10%, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Ремит Балык Дарницкий, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Violife Творожный Сыр, Fish House Консервы Горбуша, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Ужин: BeFit Борщ с Говядиной, Fito Forma Крем-Паста «Шоколад с Фундуком», Dr. Korner Хлебцы, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Хрустим Гренки. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Магнит Персик, Магнит Банан. подробнее ...

1832 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 18 окт 22

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса