Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Densible
Журнал
21 окт 14
Densible- Журнал, 21 окт 14
Параметры Пользователя Densible
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2014
67,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2014:
855 ккал
Жир: 34,69г | Белк: 37,55г | Углев: 105,86г.
Завтрак:
Starbucks Caffe Americano (Grande), Half and Half Cream, Wegmans California Roll.
Обед:
Trader Joe's Satay Peanut Sauce, Vegetables and Rice Paper Roll with Meat and/or Shrimp, Tom Yum Soup.
Ужин:
Hale and Hearty Spicy Chickpea and Lemon Soup.
Перекус/Другое:
M&M's Peanut M&M's (Fun Size), Trader Joe's Chicken-Less Salad, Apples.
подробнее ...
2273 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 3 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа, Стоять - 2 часа, Сидеть - 4 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Densible-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю