Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_Olga_123
Журнал
18 окт 22
_Olga_123- Журнал, 18 окт 22
Параметры Пользователя _Olga_123
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2022
71 кг
Потеряно до сих пор:
14,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2022:
1625 ккал
Жир: 71,41г | Белк: 84,82г | Углев: 151,90г.
Завтрак:
Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт с Экстрактом Зеленого Чая, Сахар, Макси Филе Куриное в Кляре, На Парах Яичница-Глазунья, Магнит Сыр Российский 50%, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий.
Обед:
Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Натурово Спагетти с Курицей и Грибами, Помидоры.
Ужин:
Фрукт Сити Пастила Фруктовая , Макси Филе Куриное в Кляре, ОАО Молоко Топленое Молоко, Свинина Запеченая.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Сезонное .
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_Olga_123-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю