Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Стройнеть легко! Цель из 135 в 85 кг. Рост 175 см
Журнал
18 окт 22
Стройнеть легко! Цель из 135 в 85 кг. Рост 175 см- Журнал, 18 окт 22
Параметры Пользователя Стройнеть легко! Цель из 135 в 85 кг. Рост 175 см
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2022
124,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2022:
1796 ккал
Жир: 57,28г | Белк: 110,78г | Углев: 198,51г.
Завтрак:
FitnesShock Shaker, Приготовленная Квашеная Капуста, Пятерочка Помидоры, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Пятерочка Яблоко Сезонное .
Обед:
Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер.
Ужин:
365 Дней Голень с Кожей Куриная, Каравай Ржаной Хлеб.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Стройнеть легко! Цель из 135 в 85 кг. Рост 175 см-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю