cdninakey- Журнал, 18 окт 22

Параметры Пользователя cdninakey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2022

90,8 кг Потеряно до сих пор: 39,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2022:

1998 ккал

Жир: 115,25г | Белк: 91,23г | Углев: 159,61г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай, Сармич Сыр Княжеский , Сливочное Масло, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Жареное Яйцо. Обед: Гречка Отварная, Гречневый Суп. Ужин: Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира, Сибагро Сосиски Молочные. Перекус/Другое: Кабачковая Икра, Мёд, Арахис, Яшкино Молочный Шоколад, Яшкино Конфеты Glaze, Банан, Сметана 15%, Сахар, Творог 5%, Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная). подробнее ...

454 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cdninakey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cdninakey- Журнал, 18 окт 22

Оставить свой Комментарий

cdninakey-Изменение Веса