Aleksandr Bondarenko- Журнал, 18 окт 22

Параметры Пользователя Aleksandr Bondarenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2022

84,1 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2022:

1836 ккал

Жир: 42,82г | Белк: 71,47г | Углев: 156,66г. Завтрак: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Кекс с Изюмом. Обед: Стручковая Фасоль с Яйцом, Картошка Печеная, Суп Грибной. Ужин: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Креветки (Вареные или на Пару), Жареные Кальмары, Мойва Жареная. подробнее ...

2104 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aleksandr Bondarenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aleksandr Bondarenko- Журнал, 18 окт 22

Оставить свой Комментарий

Aleksandr Bondarenko-Изменение Веса